Stres je dnes všudypřítomný a může za celou řadu potíží. Může způsobovat duševní problémy, je častým důvodem bolesti svalů a rovněž často stojí i za špatným spánkem. Pokud se tedy cítíte přes den často unavení, je za tím dost možná právě stres.
Ovšem v případě, že nemáte žádné jiné příznaky a jinak se cítíte docela v pohodě, je možné chybu hledat i ve vaší matraci.
I nové mohou dělat problémy
Problémy se spánkem mají často lidé, kteří nespí na dostatečně kvalitním podloží. Každá matrace se dříve nebo později proleží. Pak je však nutné ji vyměnit za jinou. V tomto případě není žádné místo pro sentiment. Čím dřív tak uděláte, tím lépe.
Někdy se však nespí dobře ani na úplně novém kousku. I v případě, že jste si vybrali dobře, je takový scénář možný. U některých modelů to chce trochu času, než si zvyknete.
Nestane-li se tak, také musí z domu. Tento druh problémů mají hlavně lidé, co si pořídili matraci on-line. Je lepší si vybrat model podle toho, jak příjemně se vám na něm leží, nikoliv pouze podle recenzí na internetu. A proto je potřeba si matraci alespoň trochu vyzkoušet.
Každý má jiné preference
Důležité je vědět, že v tomto případě se nevyplácí šetřit. Levné tenké pružinové matrace sice tolik neodlehčí vaši peněženku, ale moc spokojení s nimi nebudete.
Ideální je matrace na míru. Nejenže bude zcela odpovídat vašim požadavkům na tvrdost, ale rovněž bude adekvátní i co se rozměrů týče. Výroba matrace tohoto typu sice není nejlevnější, nicméně to berte jako investici, která se vám bohatě vrátí ve formě vydatného spánku.
Pro děti
Ani nákup dětské matrace není dobré podceňovat. Právě naopak. Kvůli správnému rozvoji potřebuje dítě spát na něčem kvalitním. To platí jak pro děti školou povinné, tak i pro malá batolata. Také matrace do postýlky by měly odpovídat současným trendům a rozhodně by se nemělo jednat o žádný druhořadý produkt za pár stovek.
