Jak bojovat s jarními alergiemi?

Jarní příroda je na první pohled okouzlující a dokáže člověku dodat spoustu energie. Pro alergiky ovšem představuje velmi problematické období. Alergiemi totiž v České republice trpí podle statistik téměř pětina lidí. V následujícím článku vám přinášíme užitečné tipy, jak s nimi bojovat.

Pylové alergeny se v přírodě začínají objevovat již na začátku jara. S nimi souvisí i senná rýma, která se projevuje kýcháním, ucpaným nosem, svěděním a pálením očí. Uvolnit dýchací cesty pomohou rozmanité nosní spreje. Ty zmírní otok nosní sliznice a odstraní tím pocit ucpaného nosu. Pro alergiky jsou potom vhodné speciální nosní spreje, které jsou uzpůsobené na potlačení alergické reakce. Proti slzení očí a jejich zarudnutí se doporučují spreje, které oči hydratují a zklidní nežádoucí projevy alergií. Účinná a oblíbená jsou antihistaminika, která je vhodná užívat ihned po prvních příznacích alergie.

“Díky modernímu způsobu života trpíme alergiemi stále více. Venkovním alergenům se asi zcela nevyhneme, alespoň doma si ovšem můžeme vytvořit příznivé prostředí. Například pokud budete při domácím úklidu používat vodní vysavače Vivenso, které vysávají podlahy přes vodní filtr a zároveň perou vzduch, dojde u alergií na prach určitě k výraznému zlepšení,” říká známý pediatr a onkolog MUDr. Pavel Boček.

Jarní a zejména letní období je charakteristické také zvýšeným slunečním zářením. Pro jedince s citlivou pokožkou to může znamenat objevení vyrážky. Nejvíce zranitelná místa představují v tomto ohledu obličej a hrudník, ohrožen je ovšem i zbytek těla. Působením slunce může dojít ke vzniku spálenin, stárnutí kůže nebo zvýšenému riziku vzniku rakoviny kůže. Při delším pobytu na slunci, zejména během poledne, se proto doporučuje používat pokrývku hlavy, sluneční brýle a krém s odpovídajícím ochranným faktorem. Po opalování je potom vhodné použít panthenol nebo přípravek s hydratačním či zklidňujícím efektem.